DA

Squid in Cantabrian Ink Sauce

Emballeret produkt Suppe og saucer John West

Squid in Cantabrian Ink Sauce indeholder 185 kcal pr. 100 g.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 120 kcal pr. 100 g på tværs af 28.299 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Squid in Cantabrian Ink Sauce fra John West, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
185kcal pr. 100 g
12,9 gprotein
2,9 gkulhydrat
13,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 185 kcal
Fedt i alt L 13,4 g 17 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 2,9 g 1 %
Kostfibre L 0,6 g 2 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 12,9 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 6 %Fedt: 66 %185kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 6 %
  • Fedt 66 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,9 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,2 g)
  • Kostfibre0,6 gunder medianen for suppe og saucer (median 1 g)
  • Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 3,8 g)
  • Fedt13,4 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,9 g)
  • Mættet fedt1,5 gover medianen for suppe og saucer (median 0,8 g)
  • Natrium360 mgunder medianen for suppe og saucer (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
John West
Stregkode
5000171055798
Kategori
Suppe og saucer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Herring Fillets in Dijon Mustard Sauce Alstertor 185 11 g 4 g 13,5 g
Chicken Breast Topped With Cheese, Bacon & Cheddar Cheese Sauce Morrisons 185 25,6 g 1,3 g 8,5 g
Pulled Pork with BBQ Sauce & Mac And Cheese Amazon Kitchen 185 8,8 g 13,5 g 10,3 g
Thai Red Curry Sauce Kit The Spice Tailor 185 1,5 g 4,6 g 16,9 g
Pulled pork In BBQ Sauce Whole Foods 185 8,8 g 13,5 g 10,3 g
Crispy Chicken with sweet & sour sauce Asda 185 12 g 17 g 7,4 g
Dip & drizzle garlic Sarson's 185 0,5 g 44 g 0,7 g
Sauce à réchauffer Saint Christophe 185 1 g 3 g 18 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5000171055798. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Squid in Cantabrian Ink Sauce?

100 g Squid in Cantabrian Ink Sauce har 185 kcal.

Indeholder Squid in Cantabrian Ink Sauce meget protein?

Squid in Cantabrian Ink Sauce indeholder 12,9 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 2,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Squid in Cantabrian Ink Sauce?

Squid in Cantabrian Ink Sauce har 2,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Squid in Cantabrian Ink Sauce?

Squid in Cantabrian Ink Sauce indeholder 13,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Squid in Cantabrian Ink Sauce?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.