Spoonable kefir
Emballeret produkt Drikkevarer Irish Yoghurts Clonakility
Spoonable kefir indeholder 58 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 58 kcal.
Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 47 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (59 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 58 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,2 g | 0,3 % |
| Mættet fedt L | 0,1 g | 0,5 % |
| Natrium L | 100 mg | 4 % |
| Kulhydrat i alt L | 7,3 g | 3 % |
| Kostfibre L | 0,5 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 5,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,9 g | 14 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 47 %
- Kulhydrat 50 %
- Fedt 3 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,9 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3,3 g)
- Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0 g)
- Sukkerarter5,1 gover medianen for drikkevarer (median 4,3 g)
- Fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 2 g)
- Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 1,3 g)
- Natrium100 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 40 mg)
- Protein pr. 100 kcal11,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Irish Yoghurts Clonakility
- Stregkode
- 5390053001709
- Mængde
- 350
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- Kefir
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Yogurt (Milk) fermented with Live Kefir and Yogurt Cultures**. **Contains 16 strains of live cultures.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Spoonable Kefir Natural Irish Yogurts Clonakilty | 58 | 6,9 g | 7,3 g | 0,2 g |
| The greek gods, kefir low fat cultured milk, plain The Greek Gods | 58 | 5 g | 7,1 g | 1 g |
| Kefir Bandi Foods | 58 | 3,3 g | 3,8 g | 3,3 g |
| Kefir Stuffer | 58 | 3,2 g | 3,9 g | 3,3 g |
| Graham’s Natural Kefir Graham’s family dairy | 58 | 3,4 g | 4,4 g | 3 g |
| kefir naturel Arla biologisch | 58 | 3,5 g | 4 g | 3,1 g |
| Kefir di latte al naturale Bionova | 58 | 3,3 g | 3,5 g | 3,6 g |
| Kefir bio Bionova | 58 | 3,3 g | 3,5 g | 3,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5390053001709. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.