DA

Spiral Sliced Ham

Emballeret produkt Kød Kirkland

Spiral Sliced Ham indeholder 153 kcal pr. 100 g. Serving, 30 z, 85.048 g (85,1 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

153kcal pr. 100 g
16,5 gprotein
2,4 gkulhydrat
8,2 gfedt
130kcal i serving, 30 z, 85.048 g (85,1 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 153 kcal
Fedt i alt L 8,2 g 11 %
Mættet fedt L 2,9 g 15 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 64,7 mg 22 %
Natrium L 964 mg 42 %
Kulhydrat i alt L 2,4 g 0,9 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Tilsat sukker L 2,4 g 5 %
Protein L 16,5 g 33 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 44 %Kulhydrat: 6 %Fedt: 50 %153kcal / 100 g
  • Protein 44 %
  • Kulhydrat 6 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,5 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter2,4 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt8,2 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt2,9 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium964 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kirkland
Stregkode
0226159925722
Portion på emballagen
30 z (85.048 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Grass Fed Beef Sirloin Roast Trader Joe's 153 24,7 g 0 g 5,9 g
Boneless Sprial Cut Ham Marketside 153 16,5 g 11,8 g 4,1 g
Grass fed beef sirloin roast Trader Joes 153 24,7 g 0 g 5,9 g
Bourbon Whisky Beef Kabob Whole Foods 153 12,9 g 5,9 g 8,2 g
Carved Oak Smoked West Cork Ham Dunnes Stores 153 24 g 0,7 g 6 g
Organic Straight Cut French Fries Earthbound Farm 153 2,4 g 22,4 g 5,3 g
Spicy Pork Bulgogi Flame Steaks 153 9,7 g 16,7 g 5,3 g
Master Carve Half Ham Kirkland Signature 153 16,5 g 4,7 g 7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0226159925722. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. december 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spiral Sliced Ham?

100 g Spiral Sliced Ham har 153 kcal. Serving, 30 z, 85.048 g (85,1 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Spiral Sliced Ham meget protein?

Spiral Sliced Ham indeholder 16,5 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 30 z, 85.048 g (85,1 g). Ca. 44 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spiral Sliced Ham?

Spiral Sliced Ham har 2,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spiral Sliced Ham?

Spiral Sliced Ham indeholder 8,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Spiral Sliced Ham?

100 g indeholder 964 mg natrium, 42 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.