DA

Spiral sliced ham

Emballeret produkt Kød Kirkland

Spiral sliced ham indeholder 179 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Spiral sliced ham fra Kirkland, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
179kcal pr. 100 g
16,7 gprotein
4,8 gkulhydrat
10,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 179 kcal
Fedt i alt L 10,7 g 14 %
Mættet fedt L 3,6 g 18 %
Natrium L 952 mg 41 %
Kulhydrat i alt L 4,8 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Protein L 16,7 g 33 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 37 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 53 %179kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,7 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter2,4 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt10,7 gover medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt3,6 gover medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium952 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kirkland
Stregkode
0226159822328
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ground Beef Trader Joe's 179 19,6 g 0 g 9,8 g
Ground Beef 90-10 Wild Fork 179 19,6 g 0 g 10,7 g
Ground Beef Sirloin ALDI 179 19,6 g 0 g 9,8 g
Meatballs Kebab factory 179 19,6 g 6,3 g 8 g
Ham spiral Kirkland 179 16,7 g 4,8 g 10,7 g
Shank Portion Ham Meijer 179 13,1 g 2,4 g 13,1 g
90/10 Ground Beef Aldi 179 20,5 g 0 g 9,8 g
Al Pastor - Seasoned Boneless Pork Aldi - Carne Seria 179 16,1 g 2,7 g 10,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0226159822328. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. august 2023. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spiral sliced ham?

100 g Spiral sliced ham har 179 kcal.

Indeholder Spiral sliced ham meget protein?

Spiral sliced ham indeholder 16,7 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spiral sliced ham?

Spiral sliced ham har 4,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spiral sliced ham?

Spiral sliced ham indeholder 10,7 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Spiral sliced ham?

100 g indeholder 952 mg natrium, 41 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. august 2023. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.