DA

Spinach & Ricotta Potato Gratin

Emballeret produkt Grøntsager pams

Spinach & Ricotta Potato Gratin indeholder 164 kcal pr. 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 164 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Spinach & Ricotta Potato Gratin fra pams, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
164kcal pr. 100 g
2,4 gprotein
14 gkulhydrat
11 gfedt
164kcal i serving, 100.0 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 164 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 6,8 g 34 %
Natrium L 392 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 14 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 2,4 g 5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 34 %Fedt: 60 %164kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 34 %
  • Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,4 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt11 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt6,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium392 mgover medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
pams
Stregkode
9415077171811
Portion på emballagen
100.0 g
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Seasoned Potato Wedges The Pizza Company 164 2,9 g 23,9 g 5,8 g
Mackerel In Tomato Gabriel 164 20 g 1,8 g 7,3 g
Mushroom Patties Shroomeats 164 14,5 g 11,8 g 6,4 g
Cajun Pepperoni Beaverlodge Butcher Shop 164 18,2 g 1,8 g 8,2 g
Jalapeno Cheddar Pepperoni Beaverlodge Butcher Shop 164 18,2 g 1,8 g 9,1 g
Olives vertes petits oignons boni 164 1,3 g 2,2 g 16 g
Cobb Salad York Street Market 164 11,1 g 2,3 g 11,8 g
Salade de pâtes pesto Vertu 164 5,7 g 19,4 g 7,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9415077171811. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "SPINACH & RICOTTA POTATO GRATIN". Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spinach & Ricotta Potato Gratin?

100 g Spinach & Ricotta Potato Gratin har 164 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): ca. 164 kcal.

Hvor meget protein er der i Spinach & Ricotta Potato Gratin?

Spinach & Ricotta Potato Gratin indeholder 2,4 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,4 g i serving, 100.0 g (100 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spinach & Ricotta Potato Gratin?

Spinach & Ricotta Potato Gratin har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spinach & Ricotta Potato Gratin?

Spinach & Ricotta Potato Gratin indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 6,8 g mættet (34 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Spinach & Ricotta Potato Gratin?

100 g indeholder 392 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.