DA

Spinach

Emballeret produkt Grøntsager Kaufland Classic

Spinach indeholder 17 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 17 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra protein, og 21 % fra fedt og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Spinach fra Kaufland Classic, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
17kcal pr. 100 g
2,8 gprotein
0,6 gkulhydrat
0,4 gfedt
17kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 17 kcal
Fedt i alt L 0,4 g 0,5 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 0,6 g 0,2 %
Kostfibre L 2,3 g 8 %
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Protein L 2,8 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 65 %Kulhydrat: 14 %Fedt: 21 %17kcal / 100 g
  • Protein 65 %
  • Kulhydrat 14 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,8 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre2,3 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter0,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt0,4 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Protein pr. 100 kcal16,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kaufland Classic
Stregkode
4063367354991
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Italian Style Salad Morrisons 17 1,8 g 1,2 g 0,2 g
Diced tomatoes and green chiles Giant Eagle 17 0,83 g 3,3 g 0 g
Salad mix Delhaize 17 1 g 2,4 g 0,3 g
Vine tomatoes Waitrose 17 0,5 g 3 g 0,5 g
Mixed lettuce Woolies 17 0,9 g 3 g 0,2 g
Diced Tomatoes Best Yet 17 15,7 g 3,3 g 0 g
Amsterdamse Cornichons Kesbeke 17 1,5 g 1,1 g 0,4 g
Dulce Joys Vine Tomatoes Waitrose No. 1 17 0,5 g 3 g 0,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4063367354991. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spinach?

100 g Spinach har 17 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 17 kcal.

Hvor meget protein er der i Spinach?

Spinach indeholder 2,8 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,8 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 65 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spinach?

Spinach har 0,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spinach?

Spinach indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.