Spinach and feta chicken
Emballeret produkt Fjerkræ BistroMD
Spinach and feta chicken indeholder 76 kcal pr. 100 g. Serving, 396.0 g (396 g) giver ca. 300 kcal.
Omkring 48 % af kalorierne kommer fra protein, og 27 % fra fedt og 24 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 75,8 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,3 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,88 g | 4 % |
| Natrium | ikke oplyst | |
| Kulhydrat i alt L | 4,5 g | 2 % |
| Kostfibre L | 1,8 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 2 g | |
| Protein L | 9,1 g | 18 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 48 %
- Kulhydrat 24 %
- Fedt 27 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,1 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
- Kostfibre1,8 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
- Sukkerarter2 gover medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
- Fedt2,3 gunder medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
- Mættet fedt0,88 gunder medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
- Protein pr. 100 kcal12 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Grilled Chicken and Broccoli EatCleanBro | 76 | 12,7 g | 2,4 g | 1,5 g |
| Teriyaki Chicken Rice Noodel Big Crunch | 76 | 4,1 g | 12,3 g | 1,2 g |
| Mike's Famous Turkey Chili PlanIt Eats | 76 | 6,9 g | 5,9 g | 2,5 g |
| Tonkotsu Chicken Ramen Private Collection | 76 | 3,8 g | 9,8 g | 2,1 g |
| Garlic Chicken Valley's Finest | 76 | 4,1 g | 11,7 g | 1,4 g |
| Organic Coconut Chicken Curry with Aubergine Daylesford | 76 | 6,9 g | 9,1 g | 1,5 g |
| Garlic chicken pasta Bremer | 76 | 4,8 g | 12,4 g | 1 g |
| Mega Meats Carved Turkey Banquet | 76 | 6,8 g | 8,4 g | 1,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 00903301. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.