DA

Spiced lentil dish

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Vitasia

Spiced lentil dish indeholder 84 kcal pr. 100 g. Serving, 400 g (400 g) giver ca. 336 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra protein og 20 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Spiced lentil dish fra Vitasia, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
84kcal pr. 100 g
4,6 gprotein
10,7 gkulhydrat
1,7 gfedt
336kcal i serving, 400 g (400 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 84 kcal
Fedt i alt L 1,7 g 2 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 315 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 10,7 g 4 %
Kostfibre L 3,9 g 14 %
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Protein L 4,6 g 9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 20 %84kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre3,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter1,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt1,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium315 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Vitasia
Stregkode
4335619127562
Portion på emballagen
400 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Red Kidney Beans Clic 84 5,2 g 14,4 g 0,8 g
Forzen Green Peas Safal 84 6,5 g 14,3 g 0,1 g
Edamame beans Raku 84 7 g 4,2 g 2,3 g
Fresh Tofu Green Village 84 10 g 10,4 g 2 g
Dhal De Lentilles Aux Aubergines Dietbon 84 4,2 g 9,2 g 2,6 g
Luscious Soy Paste Kimlan 84 6 g 15 g 0 g
Rice With Mushrooms, Corner And Peas Barba Stathis 84 3 g 17,4 g 0,4 g
Garden peas Iceland 84 5,5 g 11,2 g 0,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4335619127562. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. september 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spiced lentil dish?

100 g Spiced lentil dish har 84 kcal. Serving, 400 g (400 g): ca. 336 kcal.

Hvor meget protein er der i Spiced lentil dish?

Spiced lentil dish indeholder 4,6 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18,4 g i serving, 400 g (400 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spiced lentil dish?

Spiced lentil dish har 10,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spiced lentil dish?

Spiced lentil dish indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Spiced lentil dish?

100 g indeholder 315 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.