DA

Spianata speck e formaggio

Emballeret produkt Måltider og disketter Lo snack naturale

Spianata speck e formaggio indeholder 289 kcal pr. 100 g.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 26 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 239 kcal pr. 100 g på tværs af 1.672 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Spianata speck e formaggio fra Lo snack naturale, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
289kcal pr. 100 g
18,6 gprotein
31,9 gkulhydrat
9,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 289 kcal
Fedt i alt L 9,3 g 12 %
Mættet fedt L 4,9 g 25 %
Natrium L 804 mg 35 %
Kulhydrat i alt L 31,9 g 12 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Protein L 18,6 g 37 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 29 %289kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10,5 g)
  • Sukkerarter1,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,4 g)
  • Fedt9,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 10,3 g)
  • Mættet fedt4,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium804 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 500 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lo snack naturale
Stregkode
8020455000211
Kategori
Sandwich
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sandwich Ham Kaas Delhaize 289 12 g 24 g 16 g
Sandwich de salmón Calidad Artesana 289 8,9 g 24 g 18 g
Tramezzino prosciutto crudo+formaggio Alba tramezzini 289 13,3 g 24,4 g 15,1 g
Tramezzini farcito prosciutto e funghi Intrapan 289 11 g 29 g 14 g
Tramezino 3 strati porco dio La bottega del panino 289 8,7 g 27 g 16 g
Hotdog - Chili-Cheese Mike Mitchell's 289 8,9 g 22 g 18 g
Sandwich filled with crab stick and Mayonnaise เลอแปง 289 6,7 g 37,8 g 13,3 g
High Pro Sandwich Bresaola Despar 289 17 g 20 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8020455000211. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spianata speck e formaggio?

100 g Spianata speck e formaggio har 289 kcal.

Indeholder Spianata speck e formaggio meget protein?

Spianata speck e formaggio indeholder 18,6 g protein pr. 100 g (37 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spianata speck e formaggio?

Spianata speck e formaggio har 31,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spianata speck e formaggio?

Spianata speck e formaggio indeholder 9,3 g fedt pr. 100 g, heraf 4,9 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Spianata speck e formaggio?

100 g indeholder 804 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.