DA

Speltlomper

Emballeret produkt Andre fødevarer Frosta Lefsebakeri

Speltlomper indeholder 212 kcal pr. 100 g. Serving, 23 g (23 g) giver ca. 49 kcal.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 0,8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Speltlomper fra Frosta Lefsebakeri, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
212kcal pr. 100 g
6 gprotein
48 gkulhydrat
0,2 gfedt
49kcal i serving, 23 g (23 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 212 kcal
Fedt i alt L 0,2 g 0,3 %
Mættet fedt L 0,04 g 0,2 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 48 g 17 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 8 g
Protein L 6 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 88 %Fedt: 0,8 %212kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 88 %
  • Fedt 0,8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter8 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,04 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Frosta Lefsebakeri
Stregkode
7041851551184
Portion på emballagen
23 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Smoked rainbow trout Eat trout 212 25 g 1,3 g 12,5 g
pH Delight pink House Alchemy 212 0 g 52,9 g 0 g
Bündner Rohschinken Migros 212 34 g 1 g 8 g
Whiting fillets Just caught 212 12,5 g 17,3 g 10 g
Saveur Arabi gout veau Arabi 212 12,3 g 1 g 18,1 g
5 Mozzarelline Idal 212 14,2 g 0,7 g 14,8 g
California Crunch ACE Sushi 212 4,1 g 27,1 g 8,8 g
Pain complet Les pains complets 212 6 g 33 g 3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7041851551184. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. februar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Speltlomper?

100 g Speltlomper har 212 kcal. Serving, 23 g (23 g): ca. 49 kcal.

Hvor meget protein er der i Speltlomper?

Speltlomper indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,4 g i serving, 23 g (23 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Speltlomper?

Speltlomper har 48 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Speltlomper?

Speltlomper indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,04 g mættet (0,2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Speltlomper?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.