Speltbrød med havre
Emballeret produkt Brød og bagværk Bakeriet
Speltbrød med havre indeholder 200 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 60 kcal.
Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 263 kcal pr. 100 g på tværs af 10.039 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 200 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,4 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0,7 g | 4 % |
| Natrium L | 2,8 mg | 0,1 % |
| Kulhydrat i alt L | 31,6 g | 11 % |
| Kostfibre L | 5 g | 18 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,4 g | |
| Protein L | 8,2 g | 16 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 17 %
- Kulhydrat 67 %
- Fedt 16 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,2 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,9 g)
- Kostfibre5 gover medianen for brød og bagværk (median 3,5 g)
- Sukkerarter1,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3 g)
- Fedt3,4 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,6 g)
- Mættet fedt0,7 gover medianen for brød og bagværk (median 0,46 g)
- Natrium2,8 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 464 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,2 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,6 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Vann, sammalt SPELT, siktet SPELT (total mengde spelt 47,5 %), HAVREGRYN (6,07 %), olivenolje, gjær. Kan inneholde spor av egg, melk og sesamfrø.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HavreOlivenolieGær
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Baguette Ciabatta Multigrain Première Moisson | 200 | 7 g | 42 g | 0 g |
| Fiber One Bread Honey Whole Wheat Fiber One | 200 | 10 g | 48 g | 4 g |
| Pane ai 3 cereali Pam panorama | 200 | 6,1 g | 32,8 g | 2,7 g |
| Boule bucheron pain E.Leclerc | 200 | 7,1 g | 35 g | 2,6 g |
| Хлеб в нарезке Бородинский Щедрый год | 200 | 7 g | 40 g | 1,5 g |
| Miller's Five Grain Bread Companion | 200 | 5,9 g | 38,2 g | 2,9 g |
| Bavarian market bread with a touch of sour dough & rye Rudolph's | 200 | 6 g | 39 g | 2,5 g |
| 6 Sorten Vollkornbrot Migros | 200 | 6 g | 31 g | 3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7036470000922. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. februar 2024. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.