DA

Spelt grain

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Whole Foods

Spelt grain indeholder 332 kcal pr. 100 g.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (360 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Spelt grain fra Whole Foods, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
332kcal pr. 100 g
15 gprotein
61 gkulhydrat
2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 332 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 10 mg 0,4 %
Kulhydrat i alt L 61 g 22 %
Kostfibre L 11 g 39 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 15 g 30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 76 %Fedt: 6 %332kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 76 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 11,6 g)
  • Kostfibre11 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7,7 g)
  • Sukkerarter2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,7 g)
  • Fedt2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3,4 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,6 g)
  • Natrium10 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Whole Foods
Stregkode
5025962022636
Mængde
500 g
Kategori
Korn
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Organic Spelt Grain.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bio Sechskornmischung Dennree 332 11 g 60 g 2,7 g
Bananeira Bio Quinoa weiß Bananeira 332 14 g 54 g 6,7 g
Arroz Basmati San Miguel San Miguel 331 6,7 g 75,6 g 0 g
6-Kornmischung dmBio 333 11 g 60 g 2,9 g
Multigrain Puffins Cereal Barbaras 333 6,7 g 83,3 g 1,7 g
Sarrasin Précuit ЖИТНИЦА 334 13,3 g 57,6 g 3 g
Wheat Biscuits Aldi 330 12 g 60 g 1,7 g
All Bran Kelloggs 330 13,9 g 48,3 g 2,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5025962022636. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spelt grain?

100 g Spelt grain har 332 kcal.

Indeholder Spelt grain meget protein?

Spelt grain indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 11,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spelt grain?

Spelt grain har 61 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spelt grain?

Spelt grain indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Spelt grain?

100 g indeholder 10 mg natrium, 0,4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.