DA

Spelt Flour

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Perun

Spelt Flour indeholder 336 kcal pr. 100 g.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

336kcal pr. 100 g
15 gprotein
63,3 gkulhydrat
1,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 336 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt L 0,29 g 1 %
Natrium L 10 mg 0,4 %
Kulhydrat i alt L 63,3 g 23 %
Kostfibre L 9 g 32 %
Sukkerarter i alt L 3 g
Protein L 15 g 30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 77 %Fedt: 5 %336kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 77 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt1,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,29 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium10 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Perun
Stregkode
3800500515021
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Riz long grain Saint Eloi 336 5 g 76 g 1,1 g
Pasta e fagioli Primia 336 15,4 g 60,2 g 1 g
Rice 草屯鎮台灣越光米 336 6,2 g 76,5 g 0,6 g
Pasta (volkoren dier) JUMBO 336 13,5 g 62 g 2 g
Rice paper Golden Turtle Brand 336 0,7 g 84 g 0,2 g
Perle Couscous Fuldkorn Kilic 336 12,8 g 64,7 g 7,9 g
Pop Andino, copos inflados de arroz y quinoa Real Oleander 336 6,2 g 76 g 0,6 g
Pasta e fagioli Selex 336 15 g 60 g 1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3800500515021. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. januar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spelt Flour?

100 g Spelt Flour har 336 kcal.

Indeholder Spelt Flour meget protein?

Spelt Flour indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spelt Flour?

Spelt Flour har 63,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spelt Flour?

Spelt Flour indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,29 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Spelt Flour?

100 g indeholder 10 mg natrium, 0,4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.