DA

Perle Couscous Fuldkorn

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Kilic

Perle Couscous Fuldkorn indeholder 336 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

336kcal pr. 100 g
12,8 gprotein
64,7 gkulhydrat
7,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 336 kcal
Fedt i alt L 7,9 g 10 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 64,7 g 24 %
Kostfibre L 7,5 g 27 %
Sukkerarter i alt L 1,7 g
Protein L 12,8 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 19 %336kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre7,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter1,7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt7,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kilic
Stregkode
5706920117839
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Riz long grain Saint Eloi 336 5 g 76 g 1,1 g
Pasta e fagioli Primia 336 15,4 g 60,2 g 1 g
Rice 草屯鎮台灣越光米 336 6,2 g 76,5 g 0,6 g
Pasta (volkoren dier) JUMBO 336 13,5 g 62 g 2 g
Spelt Flour Perun 336 15 g 63,3 g 1,8 g
Rice paper Golden Turtle Brand 336 0,7 g 84 g 0,2 g
Pop Andino, copos inflados de arroz y quinoa Real Oleander 336 6,2 g 76 g 0,6 g
Pasta e fagioli Selex 336 15 g 60 g 1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5706920117839. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. februar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Perle Couscous Fuldkorn?

100 g Perle Couscous Fuldkorn har 336 kcal.

Indeholder Perle Couscous Fuldkorn meget protein?

Perle Couscous Fuldkorn indeholder 12,8 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Perle Couscous Fuldkorn?

Perle Couscous Fuldkorn har 64,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,5 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Perle Couscous Fuldkorn?

Perle Couscous Fuldkorn indeholder 7,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.