DA

Spekeskinke

Emballeret produkt Andre fødevarer Spekeloftet

Spekeskinke indeholder 231 kcal pr. 100 g. Serving, 6 g (6 g) giver ca. 14 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 46 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (254 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Spekeskinke fra Spekeloftet, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
231kcal pr. 100 g
26,7 gprotein
1,3 gkulhydrat
13,2 gfedt
14kcal i serving, 6 g (6 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 231 kcal
Fedt i alt L 13,2 g 17 %
Mættet fedt L 4,8 g 24 %
Natrium L 2.636 mg 115 %
Kulhydrat i alt L 1,3 g 0,5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 26,7 g 53 %
Cholin L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 46 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 51 %231kcal / 100 g
  • Protein 46 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Cholin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein26,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt13,2 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt4,8 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium2.636 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Spekeloftet
Stregkode
7090005147087
Portion på emballagen
6 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Nuggets Puzza Lidl 231 12,6 g 20,9 g 10,5 g
Aufschnitt M-Classic 231 12 g 0,8 g 20 g
Classic & Sharp Bost Bento Naturipe Snacks 231 9,9 g 14,3 g 17,6 g
Smoky caesar Hellmann's 231 2 g 6,4 g 22 g
Flying Hawaiian Pokémon (Kroger) Private Selection 231 7,4 g 18,9 g 13,5 g
Boudin noir Bahier 231 11 g 3 g 19 g
Pavé savoyard Le gaulois 231 9,2 g 20 g 12 g
Saucisse poulet Salaison du mont Charvin 231 16,8 g 1,2 g 17,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7090005147087. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spekeskinke?

100 g Spekeskinke har 231 kcal. Serving, 6 g (6 g): ca. 14 kcal.

Indeholder Spekeskinke meget protein?

Spekeskinke indeholder 26,7 g protein pr. 100 g (53 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,6 g i serving, 6 g (6 g). Ca. 46 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spekeskinke?

Spekeskinke har 1,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spekeskinke?

Spekeskinke indeholder 13,2 g fedt pr. 100 g, heraf 4,8 g mættet (24 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Spekeskinke?

100 g indeholder 2.636 mg natrium, 115 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.