speisequark 20%

Emballeret produkt Fedtstoffer og olier GUT&GÜNSTIG

Speisequark 20% indeholder 99 kcal pr. 100 g. Serving, 250 g (250 g) giver ca. 248 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra protein, og 41 % fra fedt og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fedtstoffer og olier på FoodFactly (98 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

speisequark 20% fra GUT&GÜNSTIG, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
99kcal pr. 100 g
10,8 gprotein
3,6 gkulhydrat
4,4 gfedt
248kcal i serving, 250 g (250 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 99 kcal
Fedt i alt L 4,4 g 6 %
Mættet fedt L 2,9 g 15 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 3,6 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10,8 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 44 %Kulhydrat: 15 %Fedt: 41 %99kcal / 100 g
  • Protein 44 %
  • Kulhydrat 15 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein pr. 100 kcal10,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
GUT&GÜNSTIG
Stregkode
4311501125861
Mængde
250g
Portion på emballagen
250 g
Kategori
Quark med 20% fedt i tør masse
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

GUT& GÜNSTIG SPEISE - QUARK NUTRI-SCORE ABEDE edeka.de/nutri-score Ohne GenTechnik og-zertifiziert.org Nach dem Öffnen alsbald aufbrauchen. bei max. +8°C

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Speisequark 20% Fett i. Tr. Gutes Land 99 10,8 g 3,6 g 4,4 g
Speise Quark Edeka 99 10,8 g 3,6 g 4,4 g
Speisequark 20% Fett i. Tr. Jeden Tag 99 11 g 3,6 g 4,4 g
Speisequark ja! 99 11 g 3,6 g 4,4 g
Speisequark 20% Edeka 99 10,6 g 3,9 g 4,3 g
Speisequark, 20% Fett Edeka 99 10,8 g 3,6 g 4,4 g
Speisequark 20% Fett i.Tr. Gut & Günstig 99 11,3 g 3,6 g 4,4 g
Speisequark 20% Fett i. Tr. Gut & Günstig 99 11,3 g 3,6 g 4,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4311501125861. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i speisequark 20%?

100 g speisequark 20% har 99 kcal. Serving, 250 g (250 g): ca. 248 kcal.

Indeholder speisequark 20% meget protein?

Speisequark 20% indeholder 10,8 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 27 g i serving, 250 g (250 g). Ca. 44 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i speisequark 20%?

Speisequark 20% har 3,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i speisequark 20%?

Speisequark 20% indeholder 4,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i speisequark 20%?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.