DA

Spanish Style Chicken Rice

Emballeret produkt Fjerkræ Workout Meals

Spanish Style Chicken Rice indeholder 143 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 350 g (350 g) giver ca. 501 kcal.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra protein og 26 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (136 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

143kcal pr. 100 g
11,6 gprotein
9,2 gkulhydrat
6,4 gfedt
501kcal i serving, 1 portion, 350 g (350 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 143 kcal
Fedt i alt L 6,4 g 8 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 402 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 9,2 g 3 %
Kostfibre L 0,91 g 3 %
Sukkerarter i alt L 0,97 g
Protein L 11,6 g 23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 33 %Kulhydrat: 26 %Fedt: 41 %143kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kulhydrat 26 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,6 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre0,91 gover medianen for fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter0,97 gover medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt6,4 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Natrium402 mgover medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Workout Meals
Stregkode
9348173010206
Portion på emballagen
1 portion (350 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Boneless Skinless Chicken Thigh Open Nature 143 19,6 g 0 g 7,1 g
Shawarma chicken thighs trader joes 143 18,8 g 2,7 g 6,3 g
fresh ground turkey Jennie-O 143 17,9 g 0 g 9,8 g
Shredded Rotisserie Chicken Raley’s 143 28,6 g 0 g 3 g
Chicken Breast Strips Tyson 143 23,8 g 1,2 g 4,8 g
Organic Boneless And Skinless Chicken Thighs Trader Joe’s 143 19,6 g 0 g 7,1 g
Roasted Turkey Cuisine Solutions 143 26,2 g 0 g 4,2 g
Chicken Shawarma Branding Iron Ranch 143 17 g 1,8 g 7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9348173010206. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spanish Style Chicken Rice?

100 g Spanish Style Chicken Rice har 143 kcal. Serving, 1 portion, 350 g (350 g): ca. 501 kcal.

Indeholder Spanish Style Chicken Rice meget protein?

Spanish Style Chicken Rice indeholder 11,6 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 40,6 g i serving, 1 portion, 350 g (350 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spanish Style Chicken Rice?

Spanish Style Chicken Rice har 9,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,91 g kostfibre og 0,97 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spanish Style Chicken Rice?

Spanish Style Chicken Rice indeholder 6,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Spanish Style Chicken Rice?

100 g indeholder 402 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.