DA

Spanish Chicken Casserole

Emballeret produkt Fjerkræ Birchwood

Spanish Chicken Casserole indeholder 195 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 195 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

195kcal pr. 100 g
19,1 gprotein
3,6 gkulhydrat
12 gfedt
195kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 195 kcal
Fedt i alt L 12 g 15 %
Mættet fedt L 3,4 g 17 %
Natrium L 189 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 3,6 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3 g
Protein L 19,1 g 38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 38 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 54 %195kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19,1 gover medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
  • Sukkerarter3 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt12 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt3,4 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium189 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Birchwood
Stregkode
4056489518778
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chicken Wings Hot Jacks Farm 195 17,6 g 2,9 g 12,4 g
Chicken Breast Harim 195 17 g 13 g 8 g
Chicken Jojo A Talent For Taste 195 5,8 g 16,7 g 11,9 g
Chicken club blt salad Dole 195 8,5 g 9,2 g 14 g
Chicken Luncheon Meat arabisch 195 12 g 3 g 14,7 g
Salt and Pepper Chicken M&S Food 195 9,1 g 27,4 g 5 g
Low Carb Chicken Quesadilla Redefine 195 20,2 g 12,7 g 7,5 g
Chicken Wings Mission Driven Meat & Seafood 195 17,7 g 0 g 13,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489518778. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spanish Chicken Casserole?

100 g Spanish Chicken Casserole har 195 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 195 kcal.

Indeholder Spanish Chicken Casserole meget protein?

Spanish Chicken Casserole indeholder 19,1 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19,1 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det over medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spanish Chicken Casserole?

Spanish Chicken Casserole har 3,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spanish Chicken Casserole?

Spanish Chicken Casserole indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 3,4 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Spanish Chicken Casserole?

100 g indeholder 189 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.