DA

Spam

Emballeret produkt Andre fødevarer Hormel Foods

Spam indeholder 297 kcal pr. 100 g. Serving, 56 g (56 g) giver ca. 167 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Spam fra Hormel Foods, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
297kcal pr. 100 g
13,9 gprotein
2,9 gkulhydrat
25,9 gfedt
167kcal i serving, 56 g (56 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier C 297 kcal
Fedt i alt L 25,9 g 33 %
Mættet fedt L 9,1 g 46 %
Natrium L 1.034 mg 45 %
Kulhydrat i alt L 2,9 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Protein L 13,9 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 78 %297kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 78 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,9 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter1,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt25,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt9,1 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium1.034 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Hormel Foods
Stregkode
0037600327671
Mængde
200
Portion på emballagen
56 g
Kategori
Andre fødevarer
Emballage
Can,Food can

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Roast Dust Tubby Tom’s 297 19 g 53 g 2,3 g
Bio Laugen—Grittibänz Coop 297 10 g 47 g 6,8 g
蔓越莓贝果 luckin coffee 297 8,7 g 56,2 g 3,8 g
Bernerwürstel Zurück zum Ursprung 297 15 g 1,6 g 26 g
Red Chilli Chimichurri Dunnes Stores 297 1,8 g 7,8 g 28 g
Tandoori naan Mijia 297 7,4 g 54 g 5,8 g
Pão de Queijo Forno De Minas 297 8,1 g 35,1 g 16,2 g
Bologna Bryan 297 10,8 g 10,8 g 24,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0037600327671. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. februar 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spam?

100 g Spam har 297 kcal. Serving, 56 g (56 g): ca. 167 kcal.

Indeholder Spam meget protein?

Spam indeholder 13,9 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,8 g i serving, 56 g (56 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spam?

Spam har 2,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spam?

Spam indeholder 25,9 g fedt pr. 100 g, heraf 9,1 g mættet (46 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Spam?

100 g indeholder 1.034 mg natrium, 45 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. februar 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.