Indeholder spaghetti meget protein?

Spaghetti indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i spaghetti?

Spaghetti har 73 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i spaghetti?

Spaghetti indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i spaghetti?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

spaghetti

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Spar Natur*pur

Spaghetti indeholder 357 kcal pr. 100 g.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (354 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

357kcal pr. 100 g

12 gprotein

73 gkulhydrat

1,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	357 kcal
Fedt i alt L	1,5 g	2 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	73 g	27 %
Kostfibre L	3 g	11 %
Sukkerarter i alt L	3,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 83 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,1 g)
Sukkerarter3,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,2 g)
Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Spar Natur*pur
Stregkode: 9100000156767
Mængde: 500g
Kategori: Spaghetti af hård hvede
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Krupica od durung pšenice iz ekološkog uzgoja. Može sadržavati soju i jaja u tragovima.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Spaghetti PANTERA	357	10,7 g	73,3 g	1,7 g
Spaghetti Decò	357	12,5 g	72 g	1,4 g
Spaghelli 5 La Pasta di Angelo	357	14 g	70 g	1,4 g
Spaghetti bio natur plus Manor	357	11 g	74 g	1 g
Spaguetti goBio	357	12 g	73 g	1,5 g
Vermicelli pasta di semola di grano duro Decò	357	12,5 g	72 g	1,4 g
Spaghetti n°5 Sgambaro	357	15 g	69 g	1,5 g
spaghetti Albert Heijn	357	13 g	72 g	1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9100000156767. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.