DA

Soy & Tamarind Chicken Kebabs

Emballeret produkt Fjerkræ Waitrose

Soy & Tamarind Chicken Kebabs indeholder 118 kcal pr. 100 g. Serving, 1 skewer, 60 g (60 g) giver ca. 71 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra protein, og 19 % fra kulhydrat og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

118kcal pr. 100 g
21,3 gprotein
5,5 gkulhydrat
1 gfedt
71kcal i serving, 1 skewer, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 118 kcal
Fedt i alt L 1 g 1 %
Mættet fedt L 0,33 g 2 %
Natrium L 700 mg 30 %
Kulhydrat i alt L 5,5 g 2 %
Kostfibre L 0,83 g 3 %
Sukkerarter i alt L 4,8 g
Protein L 21,3 g 43 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 73 %Kulhydrat: 19 %Fedt: 8 %118kcal / 100 g
  • Protein 73 %
  • Kulhydrat 19 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,3 gover medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre0,83 gover medianen for fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter4,8 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt1 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt0,33 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium700 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal18 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Waitrose
Stregkode
5063210052561
Portion på emballagen
1 skewer (60 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Swanson Turkey Swanson 118 5 g 15,1 g 4,4 g
Shiitake Chicken Power Bowl Healthy Choice 118 8 g 11,8 g 4,2 g
Power Bowl Shiitake Chicken Healthy Choice 118 8 g 11,8 g 4,2 g
Turkey Meatballs Clean Cut Meals 118 9,9 g 12 g 3 g
Tandoori Chicken Rice Bowl M&S 118 8,8 g 9,7 g 4,5 g
Chicken Stroganoff Prepkitchen 118 12 g 6 g 5,5 g
Chicken Breast with Basmati Rice Food4fitness 118 12,3 g 10,3 g 2,9 g
Fiesta Chicken Bowl Farm Boy 118 9 g 14,7 g 2,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5063210052561. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Soy & Tamarind Chicken Kebabs?

100 g Soy & Tamarind Chicken Kebabs har 118 kcal. Serving, 1 skewer, 60 g (60 g): ca. 71 kcal.

Indeholder Soy & Tamarind Chicken Kebabs meget protein?

Soy & Tamarind Chicken Kebabs indeholder 21,3 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,8 g i serving, 1 skewer, 60 g (60 g). Ca. 73 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det over medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Soy & Tamarind Chicken Kebabs?

Soy & Tamarind Chicken Kebabs har 5,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,83 g kostfibre og 4,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Soy & Tamarind Chicken Kebabs?

Soy & Tamarind Chicken Kebabs indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,33 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Soy & Tamarind Chicken Kebabs?

100 g indeholder 700 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.