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Soy & Tamarind Chicken Kebabs

Verpacktes Produkt Geflügel Waitrose

Soy & Tamarind Chicken Kebabs enthält 118 kcal pro 100 g. Serving, 1 skewer, 60 g (60 g) liefert etwa 71 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 19 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

118kcal pro 100 g
21,3 gProtein
5,5 gKohlenhydrate
1 gFett
71kcal in Serving, 1 skewer, 60 g (60 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 118 kcal
Fett gesamt L 1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,33 g 2 %
Natrium L 700 mg 30 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,5 g 2 %
Ballaststoffe L 0,83 g 3 %
Zucker gesamt L 4,8 g
Protein L 21,3 g 43 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 73 %Kohlenhydrate: 19 %Fett: 8 %118kcal / 100 g
  • Protein 73 %
  • Kohlenhydrate 19 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein21,3 güber dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0,83 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker4,8 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett1 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,33 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium700 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal18 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Waitrose
Barcode
5063210052561
Portion laut Etikett
1 skewer (60 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5063210052561. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soy & Tamarind Chicken Kebabs?

100 g Soy & Tamarind Chicken Kebabs haben 118 kcal. Serving, 1 skewer, 60 g (60 g): etwa 71 kcal.

Ist Soy & Tamarind Chicken Kebabs proteinreich?

Soy & Tamarind Chicken Kebabs enthält 21,3 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,8 g in Serving, 1 skewer, 60 g (60 g). Etwa 73 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soy & Tamarind Chicken Kebabs?

Soy & Tamarind Chicken Kebabs hat 5,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,83 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soy & Tamarind Chicken Kebabs?

Soy & Tamarind Chicken Kebabs enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0,33 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Soy & Tamarind Chicken Kebabs?

100 g enthalten 700 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.