Hvor meget protein er der i Soy sauce?

Soy sauce indeholder 8,1 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 71 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det over medianen (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Soy sauce?

Soy sauce har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Soy sauce?

Soy sauce indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Soy sauce?

100 g indeholder 6.400 mg natrium, 278 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. december 2023. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Soy sauce

Emballeret produkt Suppe og saucer Spiral Organic

Soy sauce indeholder 13 kcal pr. 100 g.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra protein, og 20 % fra fedt og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 67 kcal pr. 100 g på tværs af 790 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

13kcal pr. 100 g

8,1 gprotein

1 gkulhydrat

1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	12,6 kcal
Fedt i alt L	1 g	1 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Natrium L	6.400 mg	278 %
Kulhydrat i alt L	1 g	0,4 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	1 g
Protein L	8,1 g	16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 71 %
Kulhydrat 9 %
Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein8,1 gover medianen for suppe og saucer (median 6,7 g)
Sukkerarter1 gunder medianen for suppe og saucer (median 3,1 g)
Fedt1 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0 g)
Mættet fedt1 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0 g)
Natrium6.400 mgover medianen for suppe og saucer (median 5.800 mg)
Protein pr. 100 kcal64,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Spiral Organic
Stregkode: 9312336112007
Kategori: Sojasaucer
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Соус соєвий "Для суші", з водоростями комбу Bonsai	13	2,3 g	1,1 g	0 g
Sauce soya Akita	13	1 g	3,3 g	0 g
Salsa De Soya pekin	14	1,1 g	2,3 g	0 g
Soy Sauce Original Vital	11	1,7 g	1 g	0,1 g
Ramen Bio Brühe Shoyu, Seaweed, Mushroom Kinski	15	0,5 g	2,9 g	0 g
Vegan Ponzu Otafuku	15	0 g	4 g	0 g
Substitut de sauce soya Naked & Saucy	10	0,1 g	2 g	0 g
Soy Sauce Kinzan	10	1 g	1,3 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9312336112007. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. december 2023. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.