DA

Southwest style rice and beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter H-E-B

Southwest style rice and beans indeholder 117 kcal pr. 100 g.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Southwest style rice and beans fra H-E-B, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
117kcal pr. 100 g
9,5 gprotein
21,2 gkulhydrat
1,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 117 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt L 1,1 g 5 %
Natrium L 555 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 21,2 g 8 %
Kostfibre L 2,9 g 10 %
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Protein L 9,5 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 12 %117kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre2,9 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter1,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt1,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium555 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
H-E-B
Stregkode
0041220875689
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tofu caramélisé à l’érable Isabelle Huot 117 6,8 g 16,2 g 2,9 g
Lupini Beans Madama Oliva 117 13,3 g 10 g 3,3 g
Lupini Beans Chili & Lime BRAMI 117 13,3 g 10 g 3,3 g
liquid morning multivitamin plus hair growth Peach Mango Mary Ruth’s 117 0 g 26,7 g 0 g
Smoked Tofu Epic Eats 117 11,7 g 3,3 g 7,5 g
Lupine Beans DiManno 117 16,7 g 0 g 3,3 g
Sour Peach Rings King Henry's 117 1 g 22 g 0 g
Lentilles Pelli 117 7,9 g 14,7 g 1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0041220875689. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. juli 2022. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Southwest style rice and beans?

100 g Southwest style rice and beans har 117 kcal.

Hvor meget protein er der i Southwest style rice and beans?

Southwest style rice and beans indeholder 9,5 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Southwest style rice and beans?

Southwest style rice and beans har 21,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Southwest style rice and beans?

Southwest style rice and beans indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Southwest style rice and beans?

100 g indeholder 555 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. juli 2022. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.