DA

Southern fried Tofu bites

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Plant menu

Southern fried Tofu bites indeholder 245 kcal pr. 100 g.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Southern fried Tofu bites fra Plant menu, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
245kcal pr. 100 g
12,5 gprotein
20,3 gkulhydrat
11,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 245 kcal
Fedt i alt L 11,9 g 15 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 452 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 20,3 g 7 %
Kostfibre L 3,4 g 12 %
Sukkerarter i alt L 3,8 g
Protein L 12,5 g 25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 34 %Fedt: 45 %245kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 34 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre3,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter3,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt11,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium452 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Plant menu
Stregkode
4061462735738
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Red Bean Ride Porridge Our Home 245 9,7 g 49,6 g 0,14 g
Vegan hummus & Falafel The Pure Food Co. 245 7,3 g 36,6 g 7,1 g
Frozen Bean Curs six a 245 15 g 4,5 g 18,5 g
Tofunesa Vegetalia 245 8,5 g 0,6 g 23,1 g
Tofunesa Vegetalia 245 8,5 g 0,6 g 23,1 g
Navy Beans Hannaford 245 18,4 g 59,2 g 2 g
Hummus Spar 245 7,3 g 16,1 g 15,9 g
Hummus Cu Muguri De Pin Mega 245 8,9 g 5,7 g 20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4061462735738. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Southern fried Tofu bites?

100 g Southern fried Tofu bites har 245 kcal.

Indeholder Southern fried Tofu bites meget protein?

Southern fried Tofu bites indeholder 12,5 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Southern fried Tofu bites?

Southern fried Tofu bites har 20,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,4 g kostfibre og 3,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Southern fried Tofu bites?

Southern fried Tofu bites indeholder 11,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Southern fried Tofu bites?

100 g indeholder 452 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.