Southern Fried Chicken Tenders

Emballeret produkt Fjerkræ Marks & Spencer

Southern Fried Chicken Tenders indeholder 213 kcal pr. 100 g.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra protein og 26 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 155 kcal pr. 100 g på tværs af 2.842 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Southern Fried Chicken Tenders fra Marks & Spencer, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
213kcal pr. 100 g
16,4 gprotein
13,8 gkulhydrat
9,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 213 kcal
Fedt i alt L 9,8 g 13 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 840 mg 37 %
Kulhydrat i alt L 13,8 g 5 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 1,6 g
Protein L 16,4 g 33 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Kulhydrat: 26 %Fedt: 42 %213kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kulhydrat 26 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,4 gunder medianen for fjerkræ (median 18,3 g)
  • Kostfibre1,8 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,4 g)
  • Sukkerarter1,6 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,5 g)
  • Fedt9,8 gover medianen for fjerkræ (median 7 g)
  • Mættet fedt0,7 gunder medianen for fjerkræ (median 1,5 g)
  • Natrium840 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 425 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marks & Spencer
Stregkode
29290468
Kategori
Kylling
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Escalopes de poulet halal REGHALAL 213 28,9 g 2,1 g 9,9 g
Kip grill Wahid 213 13 g 5 g 15,7 g
Kip grill peper Wahid 213 13 g 5 g 15,7 g
Chicken Crispy DON POLLO 213 16 g 12 g 11 g
Roast in the bag whole chicken Birchwood 213 26,4 g 0,1 g 11,8 g
Hähnchen tiefgefroren Gut & Günstig 213 28,9 g 2,1 g 9,9 g
Maishendl Filetschnitzerl Spar 213 28,9 g 2,1 g 9,9 g
Bocconcini di pollo Coop 213 28,9 g 2,1 g 9,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 29290468. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Southern Fried Chicken Tenders?

100 g Southern Fried Chicken Tenders har 213 kcal.

Indeholder Southern Fried Chicken Tenders meget protein?

Southern Fried Chicken Tenders indeholder 16,4 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 18,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Southern Fried Chicken Tenders?

Southern Fried Chicken Tenders har 13,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Southern Fried Chicken Tenders?

Southern Fried Chicken Tenders indeholder 9,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Southern Fried Chicken Tenders?

100 g indeholder 840 mg natrium, 37 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.