DA

Southern Cobb Salad

Emballeret produkt Grøntsager Publix

Southern Cobb Salad indeholder 168 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 542 g (542 g) giver ca. 911 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Southern Cobb Salad fra Publix, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
168kcal pr. 100 g
7 gprotein
16,2 gkulhydrat
8,3 gfedt
911kcal i serving, 1 portion, 542 g (542 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 168 kcal
Fedt i alt L 8,3 g 11 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 242 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 16,2 g 6 %
Kostfibre L 1,5 g 5 %
Sukkerarter i alt L 11,1 g
Protein L 7 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 45 %168kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre1,5 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter11,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt8,3 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt2 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium242 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Publix
Stregkode
0298864408494
Portion på emballagen
1 portion (542 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salade de choux chinois Suchi Market 168 1,1 g 28 g 5,6 g
Mixed Olives Mount Zero 168 1,4 g 4,2 g 14,8 g
Unicorn Lollies By sainsbury's 168 1 g 30,7 g 4,5 g
Mexican style caesar salad Good & Gather 168 10,1 g 4,5 g 12,3 g
Corn fed Lidl 168 23,8 g 0,1 g 7,9 g
Olives mixtes aux poivrons Maayane 168 0,9 g 4,8 g 15,5 g
Vegetable Medallion Ikea 168 3,1 g 13 g 11 g
Salade de choux et carotte Sushi Market 168 1,1 g 28 g 5,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0298864408494. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. juni 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Southern Cobb Salad?

100 g Southern Cobb Salad har 168 kcal. Serving, 1 portion, 542 g (542 g): ca. 911 kcal.

Hvor meget protein er der i Southern Cobb Salad?

Southern Cobb Salad indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 38 g i serving, 1 portion, 542 g (542 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Southern Cobb Salad?

Southern Cobb Salad har 16,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 11,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Southern Cobb Salad?

Southern Cobb Salad indeholder 8,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Southern Cobb Salad?

100 g indeholder 242 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.