DA

Soupe Harira

Emballeret produkt Suppe og saucer Sill

Soupe Harira indeholder 38 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 59 kcal pr. 100 g på tværs af 3.287 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Soupe Harira fra Sill, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
38kcal pr. 100 g
1,6 gprotein
4,2 gkulhydrat
1,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 38 kcal
Fedt i alt L 1,3 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 276 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 4,2 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,8 g
Protein L 1,6 g 3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 48 %Fedt: 34 %38kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 48 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,6 gunder medianen for suppe og saucer (median 2,4 g)
  • Sukkerarter0,8 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,7 g)
  • Fedt1,3 gunder medianen for suppe og saucer (median 1,8 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,41 g)
  • Natrium276 mgunder medianen for suppe og saucer (median 314 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Sill
Stregkode
3274935041804
Kategori
Supper
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tomaten balletjes crunchy Royco 38 1 g 5,6 g 1,2 g
Bio Karotten Suppe Tress Brüder 38 0,5 g 4,9 g 1,6 g
Soupe poireaux pommes de terre Créaline Crealine 38 0,8 g 6,1 g 0,7 g
Soupe champignons et touche de crème Danival 38 1 g 3,7 g 1,9 g
Buchstsbensuppe Kania 38 1,2 g 7,6 g 0,2 g
Lentil and Veg Soup Coop 38 1,9 g 6,3 g 0,5 g
Bontà di stagione Euroverde 38 1,6 g 4,8 g 1,1 g
knor tomatensoep bal Knorr 38 1,4 g 5,1 g 1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3274935041804. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Soupe Harira?

100 g Soupe Harira har 38 kcal.

Hvor meget protein er der i Soupe Harira?

Soupe Harira indeholder 1,6 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det under medianen (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Soupe Harira?

Soupe Harira har 4,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Soupe Harira?

Soupe Harira indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Soupe Harira?

100 g indeholder 276 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.