DA

Sorte bønner

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Taste Of Nature

Sorte bønner indeholder 95 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 177 kcal pr. 100 g på tværs af 191 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

95kcal pr. 100 g
6,8 gprotein
12 gkulhydrat
0,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 95 kcal
Fedt i alt L 0,8 g 1 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 188 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 12 g 4 %
Kostfibre L 6,5 g 23 %
Sukkerarter i alt L 6,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6,8 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 33 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 9 %95kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 10,7 g)
  • Kostfibre6,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 9,6 g)
  • Sukkerarter6,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
  • Fedt0,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,9 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
  • Natrium188 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 20 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Taste Of Nature
Stregkode
5700002920652
Mængde
400g
Kategori
Bønner
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Svarta bönor*, vatten, salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Haricots noirs Prosain 95 5,8 g 13,8 g 0,8 g
Freshona black eyed beans - Lidl - Lidl Freshona 96 6,5 g 13,8 g 0,5 g
Schwarze Bohnen in Chilisauce REWE Beste Wahl 97 5,5 g 13,9 g 1 g
schwarze Bohnen Rewe Beste Wahl 97 5,5 g 13,9 g 1 g
Black Eye Beans Asda 98 6,6 g 15 g 0,6 g
Schwarze Bohnen real-quality 98 6,6 g 13 g 0,7 g
Feijão Preto Pingo Doce 98 7,2 g 12 g 0,7 g
Black Beans Faraon 92 5,8 g 17,5 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5700002920652. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sorte bønner?

100 g Sorte bønner har 95 kcal.

Hvor meget protein er der i Sorte bønner?

Sorte bønner indeholder 6,8 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 10,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sorte bønner?

Sorte bønner har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,5 g kostfibre og 6,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sorte bønner?

Sorte bønner indeholder 0,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sorte bønner?

100 g indeholder 188 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.