DA

Solid Tuna in Brine

Emballeret produkt Fisk og skaldyr GymBeam

Solid Tuna in Brine indeholder 140 kcal pr. 100 g. Serving, 1 can, drained, 84 g (84 g) giver ca. 118 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra protein, og 30 % fra fedt og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 125 kcal pr. 100 g på tværs af 1.368 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Solid Tuna in Brine fra GymBeam, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
140kcal pr. 100 g
24 gprotein
1,7 gkulhydrat
4,9 gfedt
118kcal i serving, 1 can, drained, 84 g (84 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 140 kcal
Fedt i alt L 4,9 g 6 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 590 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 1,7 g 0,6 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 24 g 48 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 65 %Kulhydrat: 5 %Fedt: 30 %140kcal / 100 g
  • Protein 65 %
  • Kulhydrat 5 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein24 gover medianen for fisk og skaldyr (median 23 g)
  • Fedt4,9 gover medianen for fisk og skaldyr (median 4 g)
  • Natrium590 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 388 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
GymBeam
Stregkode
8586022214318
Mængde
120 g
Portion på emballagen
1 can (drained) (84 g)
Kategori
Tunaskonserves

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mediterranean Salad Goya 140 7,3 g 3,3 g 11,3 g
Wild Caught Tuna seasoned with Teriyaki Bumble Bee 141 23,9 g 8,5 g 1,4 g
Albacore Wild Tuna Wild Planet 141 24,7 g 0 g 4,7 g
Thunfisch-Stückchen - Milde Thaisauce Hawesta 141 14 g 9,6 g 5,1 g
Troll caught solid white albacore tuna in water, solid white Hy-Vee Select 141 29,4 g 0 g 2,4 g
Albacore white tuna in water Bumble Bee 141 22,5 g 1,4 g 4,2 g
Albacore Wild Tuna Wild Planet 141 24,7 g 0 g 4,7 g
Wild White Anchovies Wild Planet 141 22,4 g 0 g 5,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8586022214318. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Solid Tuna in Brine?

100 g Solid Tuna in Brine har 140 kcal. Serving, 1 can, drained, 84 g (84 g): ca. 118 kcal.

Indeholder Solid Tuna in Brine meget protein?

Solid Tuna in Brine indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20,2 g i serving, 1 can, drained, 84 g (84 g). Ca. 65 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Solid Tuna in Brine?

Solid Tuna in Brine har 1,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Solid Tuna in Brine?

Solid Tuna in Brine indeholder 4,9 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Solid Tuna in Brine?

100 g indeholder 590 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.