Hvor mange kalorier er der i Soft Boiled Eggs?

100 g Soft Boiled Eggs har 130 kcal. Serving, 1 egg, 50 g (50 g): ca. 65 kcal.

Indeholder Soft Boiled Eggs meget protein?

Soft Boiled Eggs indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 egg, 50 g (50 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Soft Boiled Eggs?

Soft Boiled Eggs har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Soft Boiled Eggs?

Soft Boiled Eggs indeholder 7,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Soft Boiled Eggs?

100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Soft Boiled Eggs

Emballeret produkt Mælk og æg Haengbogdamgi

Soft Boiled Eggs indeholder 130 kcal pr. 100 g. Serving, 1 egg, 50 g (50 g) giver ca. 65 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

130kcal pr. 100 g

14 gprotein

2 gkulhydrat

7,2 gfedt

65kcal i serving, 1 egg, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	130 kcal
Fedt i alt L	7,2 g	9 %
Mættet fedt L	2,4 g	12 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	2 g	0,7 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	14 g	28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 43 %
Kulhydrat 6 %
Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein14 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
Fedt7,2 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt2,4 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
Natrium280 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
Protein pr. 100 kcal10,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Haengbogdamgi
Stregkode: 8801898162878
Portion på emballagen: 1 egg (50 g)
Kategori: Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bacon & Egg Scramble with Cheddar Cheese CRAVE	130	9 g	8,5 g	6,5 g
Greek Style Plain Yogurt Pascual	130	3 g	14 g	6 g
Milked Cashews Elmhurst	130	4 g	7 g	10 g
XL Free Range Eggs Woolworths	130	12 g	3,4 g	8 g
Vanilla yogurt Thor’s Skyr	130	18 g	8 g	3 g
Greek Yogurt Blended Peach LIBERTÉ méditerranée	130	3 g	13 g	8 g
Banana Vanilla Low Fat Yogurt Wegmans	130	6 g	22 g	2 g
Buttermilk Lemon Lidl	130	0,9 g	9,6 g	9,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8801898162878. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. november 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.