DA

Smoker Mackerel Fillet

Emballeret produkt Andre fødevarer Tesco

Smoker Mackerel Fillet indeholder 376 kcal pr. 100 g. Serving, 1 fillet, 80 g (80 g) giver ca. 301 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra protein og 0,8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 29 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Smoker Mackerel Fillet fra Tesco, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
376kcal pr. 100 g
28,4 gprotein
0,75 gkulhydrat
28,9 gfedt
301kcal i serving, 1 fillet, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 376 kcal
Fedt i alt L 28,9 g 37 %
Mættet fedt L 7,1 g 36 %
Natrium L 1.004 mg 44 %
Kulhydrat i alt L 0,75 g 0,3 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 28,4 g 57 %
Vitamin D L 5,8 µg29 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 30 %Kulhydrat: 0,8 %Fedt: 69 %376kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kulhydrat 0,8 %
  • Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D29 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein28,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt28,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt7,1 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium1.004 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tesco
Stregkode
0298032004077
Portion på emballagen
1 fillet (80 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Energy Isocarb Prozis 376 0 g 93,8 g 0 g
Panettone Pistache Legium 376 6,3 g 50 g 16,3 g
Mocha Fudge Walnut Creek Foods 376 2,4 g 65,8 g 11,8 g
Hakata Tonkotsu Ramen Marutai 376 13,8 g 59,9 g 9,3 g
Natural Energy Bar Xxl Nutrition 376 6,8 g 59,8 g 10,8 g
Pastelitos granel Blanco 376 4,7 g 46,5 g 18,7 g
Whey Essentials Reduoane 376 75,5 g 6,7 g 7,2 g
Chilpotle McCormick 376 1,1 g 10,4 g 36,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0298032004077. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Smoker Mackerel Fillet?

100 g Smoker Mackerel Fillet har 376 kcal. Serving, 1 fillet, 80 g (80 g): ca. 301 kcal.

Indeholder Smoker Mackerel Fillet meget protein?

Smoker Mackerel Fillet indeholder 28,4 g protein pr. 100 g (57 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22,7 g i serving, 1 fillet, 80 g (80 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Smoker Mackerel Fillet?

Smoker Mackerel Fillet har 0,75 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Smoker Mackerel Fillet?

Smoker Mackerel Fillet indeholder 28,9 g fedt pr. 100 g, heraf 7,1 g mættet (36 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Smoker Mackerel Fillet?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (29 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Smoker Mackerel Fillet?

100 g indeholder 1.004 mg natrium, 44 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.