Smoked Tofu
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Próvida
Smoked Tofu indeholder 148 kcal pr. 100 g.
Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 45 % fra protein og 0,3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 165 kcal pr. 100 g på tværs af 15.901 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 148 kcal | |
| Fedt i alt L | 9 g | 12 % |
| Mættet fedt L | 1,6 g | 8 % |
| Natrium L | 295 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,1 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0,9 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,1 g | |
| Protein L | 16,4 g | 33 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 45 %
- Kulhydrat 0,3 %
- Fedt 55 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein16,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,5 g)
- Kostfibre0,9 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
- Sukkerarter0,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
- Fedt9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,3 g)
- Mættet fedt1,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,4 g)
- Natrium295 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 198 mg)
- Protein pr. 100 kcal11,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Próvida
- Stregkode
- 5602353901482
- Kategori
- Bønner og bælgfrugter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chickpea Rice Taste asia | 148 | 3,6 g | 29,6 g | 1,6 g |
| Black Bean & Corn Tamale Tuscon Tamale | 148 | 4,2 g | 21,8 g | 7,8 g |
| Puy Lentils Merchant Gourmet | 148 | 11 g | 24,2 g | 1,7 g |
| Lentil spinach salad Whole foods market | 148 | 6,3 g | 16,9 g | 6,3 g |
| High Protein Tofu Pulmuone | 148 | 13 g | 4 g | 9 g |
| Suomalainen Kanan Rapea Sisäfilee Maissipaneroitu Pirkka | 148 | 20 g | 7,2 g | 3,9 g |
| Vanilla Bean Evia | 148 | 4,6 g | 14,1 g | 7,8 g |
| Tofu Natural Vegetalia | 148 | 15,2 g | 1,6 g | 8,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Smoked Tofu?
100 g Smoked Tofu har 148 kcal.
Indeholder Smoked Tofu meget protein?
Smoked Tofu indeholder 16,4 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 45 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Smoked Tofu?
Smoked Tofu har 0,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Smoked Tofu?
Smoked Tofu indeholder 9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Smoked Tofu?
100 g indeholder 295 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 31. august 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5602353901482. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. august 2024. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.