DA

Smoked Ham

Emballeret produkt Kød Jamestown Brand

Smoked Ham indeholder 118 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 85 g (85 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra protein, og 26 % fra fedt og 19 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

118kcal pr. 100 g
16,5 gprotein
5,9 gkulhydrat
3,5 gfedt
100kcal i serving, 1 portion, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 118 kcal
Fedt i alt L 3,5 g 5 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 47,1 mg 16 %
Natrium L 941 mg 41 %
Kulhydrat i alt L 5,9 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 4,7 g
Protein L 16,5 g 33 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 54 %Kulhydrat: 19 %Fedt: 26 %118kcal / 100 g
  • Protein 54 %
  • Kulhydrat 19 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,5 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter4,7 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1 g)
  • Fedt3,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium941 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Jamestown Brand
Stregkode
0200150405186
Portion på emballagen
1 portion (85 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ham Smithfield Anytime 118 18,8 g 3,5 g 3,5 g
Canadian Bacon Jones 118 19,6 g 2 g 2,9 g
Bacon de Dinde Fumé Réghalal 118 26 g 2,1 g 0,5 g
Schouderham Plus 118 15 g 1,9 g 5,5 g
Sliced cooked ham Houghton Hams 118 21 g 0,7 g 3,4 g
Beef Chili With Beans Private Selection 118 5,7 g 6,9 g 7,4 g
Pork Patty Link (Garlic Flavor) Prime Food 118 17,6 g 7,1 g 2,4 g
Ham Kentucky legend 118 17,6 g 2,4 g 4,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0200150405186. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. august 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Smoked Ham?

100 g Smoked Ham har 118 kcal. Serving, 1 portion, 85 g (85 g): ca. 100 kcal.

Indeholder Smoked Ham meget protein?

Smoked Ham indeholder 16,5 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 1 portion, 85 g (85 g). Ca. 54 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Smoked Ham?

Smoked Ham har 5,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Smoked Ham?

Smoked Ham indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Smoked Ham?

100 g indeholder 941 mg natrium, 41 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. august 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.