DA

Smoked Haddock & Prawn Risotto

Emballeret produkt Andre fødevarer Cook Food

Smoked Haddock & Prawn Risotto indeholder 171 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 370 g (370 g) giver ca. 633 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Smoked Haddock & Prawn Risotto fra Cook Food, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
171kcal pr. 100 g
9 gprotein
23,1 gkulhydrat
4,1 gfedt
633kcal i serving, 1 portion, 370 g (370 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 171 kcal
Fedt i alt L 4,1 g 5 %
Mættet fedt L 2,4 g 12 %
Natrium L 236 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 23,1 g 8 %
Kostfibre L 0,89 g 3 %
Sukkerarter i alt L 1,9 g
Protein L 9 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 22 %171kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0,89 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt4,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt2,4 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium236 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Cook Food
Stregkode
5056517319574
Portion på emballagen
1 portion (370 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Smoked Haddock & Prawn Risotto Cook 171 9 g 23,1 g 4,1 g
鮮蝦韭菜餃 樂園 171 9,5 g 10,6 g 9,5 g
Maple Plant-Based Breakfast Saus'ge Patties (Canada) Gardein 171 15,8 g 11,8 g 7,9 g
Original Plant-Based Breakfast Saus'ge Patties (Canada) Gardein 171 15,8 g 7,9 g 9,2 g
Breakfast dejeuner McCain 171 1,3 g 17,1 g 10,5 g
Protein Shot-Lemon Lime Fuelmate 171 39,5 g 5,3 g 0 g
Cāļa krūtiņas apceptas čipsos Mana māja 171 18,4 g 12,6 g 5,3 g
Sobremesa itambé 171 3,3 g 18,9 g 8,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5056517319574. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Smoked Haddock & Prawn Risotto?

100 g Smoked Haddock & Prawn Risotto har 171 kcal. Serving, 1 portion, 370 g (370 g): ca. 633 kcal.

Hvor meget protein er der i Smoked Haddock & Prawn Risotto?

Smoked Haddock & Prawn Risotto indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 33,3 g i serving, 1 portion, 370 g (370 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Smoked Haddock & Prawn Risotto?

Smoked Haddock & Prawn Risotto har 23,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,89 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Smoked Haddock & Prawn Risotto?

Smoked Haddock & Prawn Risotto indeholder 4,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Smoked Haddock & Prawn Risotto?

100 g indeholder 236 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.