Smashed Potatoes
Emballeret produkt Grøntsager Bama
Smashed Potatoes indeholder 157 kcal pr. 100 g.
Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 26.170 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 157 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,7 g | 12 % |
| Mættet fedt L | 1,5 g | 8 % |
| Natrium L | 315 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 15 g | 5 % |
| Kostfibre L | 1,5 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,5 g | |
| Protein L | 1,7 g | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 4 %
- Kulhydrat 39 %
- Fedt 57 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,7 gunder medianen for grøntsager (median 2,5 g)
- Kostfibre1,5 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
- Sukkerarter1,5 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
- Fedt9,7 gover medianen for grøntsager (median 5,4 g)
- Mættet fedt1,5 gover medianen for grøntsager (median 1,1 g)
- Natrium315 mgunder medianen for grøntsager (median 338 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Bama
- Stregkode
- 7023026403306
- Kategori
- Grøntsager
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Mashed Potato Cathedral City | 157 | 5,4 g | 16 g | 7,7 g |
| Pams sage and onion Pams | 157 | 14,8 g | 2,4 g | 9,8 g |
| Dried tomato Guloso | 157 | 3 g | 8,1 g | 12 g |
| TexMex Potato Hash Hummus Fit | 157 | 12,5 g | 13,5 g | 5,8 g |
| Rich and tangy tomato ketchup Morrisons | 157 | 2,1 g | 35,9 g | 0,2 g |
| Everything Avocado Salad Taylor Farms | 157 | 5,7 g | 3,8 g | 13,2 g |
| Broccoli and cheddar Amy's Kitchen | 157 | 5,9 g | 16,3 g | 7,4 g |
| Aubergine Spinach & Paneer Curry Cook | 157 | 6,3 g | 4 g | 12,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Smashed Potatoes?
100 g Smashed Potatoes har 157 kcal.
Hvor meget protein er der i Smashed Potatoes?
Smashed Potatoes indeholder 1,7 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Smashed Potatoes?
Smashed Potatoes har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Smashed Potatoes?
Smashed Potatoes indeholder 9,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Smashed Potatoes?
100 g indeholder 315 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 25. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7023026403306. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. maj 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.