Small Curd Cottage Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Umpqua Dairy

Small Curd Cottage Cheese indeholder 106 kcal pr. 100 g.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra protein og 17 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 92 kcal pr. 100 g på tværs af 675 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Small Curd Cottage Cheese fra Umpqua Dairy, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
106kcal pr. 100 g
9,7 gprotein
4,4 gkulhydrat
5,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 106 kcal
Fedt i alt L 5,3 g 7 %
Mættet fedt L 3,1 g 15 %
Natrium L 381 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 4,4 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Protein L 9,7 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 37 %Kulhydrat: 17 %Fedt: 46 %106kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kulhydrat 17 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 11,5 g)
  • Sukkerarter3,5 gover medianen for mælk og æg (median 3 g)
  • Fedt5,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,7 g)
  • Mættet fedt3,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2,3 g)
  • Natrium381 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 300 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Umpqua Dairy
Stregkode
0071203002559
Kategori
Cottageoste
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Small Curd Cottage Cheese Givat 106 9,7 g 3,5 g 5,3 g
Small Curd 4% Milkfat Min. Cottage Cheese Fareway 106 11,5 g 4,4 g 4,4 g
Country Cottage Cheese Market Basket 106 11,5 g 4,4 g 4,4 g
small curd COTTAGE CHEESE Member's Mark 106 13 g 5 g 5 g
Small Curd Cottage Cheese Happy Belly 106 11,5 g 4,4 g 4,4 g
Cottage Cheese Crowley 106 11,5 g 4,4 g 4,4 g
Cottage cheese large curd Harris teeter 106 11,5 g 4,4 g 4,4 g
Cottage Cheese Penn Maid Dairy 106 11,5 g 4,4 g 4,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0071203002559. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Small Curd Cottage Cheese?

100 g Small Curd Cottage Cheese har 106 kcal.

Hvor meget protein er der i Small Curd Cottage Cheese?

Small Curd Cottage Cheese indeholder 9,7 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 11,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Small Curd Cottage Cheese?

Small Curd Cottage Cheese har 4,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Small Curd Cottage Cheese?

Small Curd Cottage Cheese indeholder 5,3 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Small Curd Cottage Cheese?

100 g indeholder 381 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.