DA

Skinke

Emballeret produkt Kød Gilde

Skinke indeholder 119 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 119 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra protein, og 34 % fra fedt og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 214 kcal pr. 100 g på tværs af 3.122 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

119kcal pr. 100 g
16 gprotein
3,6 gkulhydrat
4,4 gfedt
119kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 119 kcal
Fedt i alt L 4,4 g 6 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Natrium L 1.600 mg 70 %
Kulhydrat i alt L 3,6 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,2 g
Tilsat sukker L 1,5 g 3 %
Protein L 16 g 32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 54 %Kulhydrat: 12 %Fedt: 34 %119kcal / 100 g
  • Protein 54 %
  • Kulhydrat 12 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16 gunder medianen for kød (median 18 g)
  • Sukkerarter0,2 gunder medianen for kød (median 0,9 g)
  • Fedt4,4 gunder medianen for kød (median 13 g)
  • Mættet fedt1,6 gunder medianen for kød (median 4,6 g)
  • Natrium1.600 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 982 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Gilde
Stregkode
7037203643980
Mængde
70 g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Tilberedt kød
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Renskåret svinekjøtt (73 %), vann, potetmel, salt, konserveringsmiddel e326, e261, e250, dekstrose (mais), stabilisator e450, e451, kaliumklorid (salterstatter), antioksidant e316.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KartoffelSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Jones dairy farm, dainty ham with natural juices Jones Dairy Farm 119 17,9 g 2,4 g 4,8 g
Ahold, boneless ham Ahold 119 14,3 g 6 g 3 g
Paleta York Serrano 119 12 g 10 g 4 g
Shredded Chicken Foster Farms 119 22,6 g 1,2 g 2,4 g
Fiambre Maxi York Pingo Doce 119 9,2 g 12 g 3,8 g
Hormel, cure 81, dinner ham Hormel 119 16,7 g 4,8 g 4,2 g
Organic chicken breast strips with rib meat Coleman Natural Foods Llc 119 28,6 g 0 g 1,2 g
Apple Wood Smoked Uncured Ham Steak With Natural Juices Niman Ranch 119 19 g 1,2 g 4,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7037203643980. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. november 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "SKINKE". Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Skinke?

100 g Skinke har 119 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 119 kcal.

Indeholder Skinke meget protein?

Skinke indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 54 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Skinke?

Skinke har 3,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Skinke?

Skinke indeholder 4,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Skinke?

100 g indeholder 1.600 mg natrium, 70 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.