DA

Skin on salmon

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Lidl

Skin on salmon indeholder 279 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 300 g (300 g) giver ca. 837 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Skin on salmon fra Lidl, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
279kcal pr. 100 g
18 gprotein
0 gkulhydrat
23 gfedt
837kcal i serving, 1 portion, 300 g (300 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 279 kcal
Fedt i alt L 23 g 29 %
Mættet fedt L 4,3 g 22 %
Natrium L 39 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 18 g 36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Fedt: 74 %279kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18 gover medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Fedt23 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt4,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium39 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
4056489602460
Portion på emballagen
1 portion (300 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hoki fish fingers Coles 279 16,9 g 22,4 g 13,5 g
Fish Slider Kit Woolworths 279 11,2 g 34,2 g 10,6 g
Shrimps Berida 279 7,9 g 5,4 g 25 g
Yellowfin Tuna Belly in Olive Oil Herpac 279 24 g 0,1 g 20,4 g
Pop con salmone Esselunga 279 10 g 28 g 13 g
Bocaditos de hojaldre con salmon Costa 279 6,3 g 23 g 18 g
Pork Free Fish Siu Mai Four Seas 四海魚蛋 279 3,2 g 29,6 g 16,4 g
Crab Noodle Crab Expert 279 10,2 g 29,4 g 13,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489602460. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. august 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Skin on salmon?

100 g Skin on salmon har 279 kcal. Serving, 1 portion, 300 g (300 g): ca. 837 kcal.

Indeholder Skin on salmon meget protein?

Skin on salmon indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 54 g i serving, 1 portion, 300 g (300 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Skin on salmon?

Skin on salmon har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Skin on salmon?

Skin on salmon indeholder 23 g fedt pr. 100 g, heraf 4,3 g mættet (22 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Skin on salmon?

100 g indeholder 39 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.