DA

Sjokoladedonut

Emballeret produkt Nødder og frø Coop

Sjokoladedonut indeholder 432 kcal pr. 100 g. Serving, 1 donut, 55 g (55 g) giver ca. 238 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (441 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

432kcal pr. 100 g
6,8 gprotein
41 gkulhydrat
27 gfedt
238kcal i serving, 1 donut, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 432 kcal
Fedt i alt L 27 g 35 %
Mættet fedt L 13 g 65 %
Natrium L 393 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 41 g 15 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 14 g
Protein L 6,8 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 38 %Fedt: 56 %432kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 38 %
  • Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,8 gunder medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Sukkerarter14 gover medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt27 gover medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt13 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium393 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coop
Stregkode
0200127600002
Portion på emballagen
1 donut (55 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Choco nut squares cereal. Lidl 432 7,2 g 66 g 14,3 g
Mixed Nuts And Dried Fruits Greenage 432 9,1 g 52,7 g 22,2 g
Fruit, nut & berry mix Forest Feast 432 6,7 g 57,1 g 23,8 g
Donut chocolat au lait Vandemoortele 432 8 g 37 g 27 g
Nutty And Crunchy Shakuf SheZe Tivi 432 12,5 g 48 g 19 g
Tru cocoa orange raw fruit and nut wholefood bars Aldi 432 8,4 g 52 g 19 g
Clinutren Cereal Appel Hazelnoot Nestlé 432 20 g 52 g 14 g
Black sesame cereal with walnut GreenMax 432 13,5 g 70,3 g 13,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0200127600002. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. juli 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sjokoladedonut?

100 g Sjokoladedonut har 432 kcal. Serving, 1 donut, 55 g (55 g): ca. 238 kcal.

Hvor meget protein er der i Sjokoladedonut?

Sjokoladedonut indeholder 6,8 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,7 g i serving, 1 donut, 55 g (55 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sjokoladedonut?

Sjokoladedonut har 41 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 14 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sjokoladedonut?

Sjokoladedonut indeholder 27 g fedt pr. 100 g, heraf 13 g mættet (65 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sjokoladedonut?

100 g indeholder 393 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.