DA

Simply Cook Honey & Maple Gammon Joint

Emballeret produkt Kød Asda

Simply Cook Honey & Maple Gammon Joint indeholder 103 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 225 g (225 g) giver ca. 231 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra protein, og 22 % fra fedt og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Simply Cook Honey & Maple Gammon Joint fra Asda, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
103kcal pr. 100 g
18,7 gprotein
1,4 gkulhydrat
2,5 gfedt
231kcal i serving, 1 portion, 225 g (225 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 103 kcal
Fedt i alt L 2,5 g 3 %
Mættet fedt L 0,93 g 5 %
Natrium L 437 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 1,4 g 0,5 %
Kostfibre L 0,4 g 1 %
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Tilsat sukker L 14,5 g 29 %
Protein L 18,7 g 37 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 73 %Kulhydrat: 6 %Fedt: 22 %103kcal / 100 g
  • Protein 73 %
  • Kulhydrat 6 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,7 gover medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre0,4 gover medianen for kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter1,4 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt2,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt0,93 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium437 mgover medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal18,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Asda
Stregkode
5054781815419
Mængde
450g
Portion på emballagen
1 portion (225 g)
Kategori
Roasted Gammon
Emballage
en:aluminium-tray
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Gammon Joint with added water (89%) [Pork (88%), Water, Salt, Antioxidant (Sodium Ascorbate), Preservative (Sodium Nitrite)], Honey and Maple Syrup Glaze Sachet (11%) [Water, Honey, Maple Syrup, Brown Sugar, Cornflour, Lemon Juice from concentrate, Cinnamon].

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HonningSaltSukkerKanel

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5054781815419. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Simply Cook Honey & Maple Gammon Joint?

100 g Simply Cook Honey & Maple Gammon Joint har 103 kcal. Serving, 1 portion, 225 g (225 g): ca. 231 kcal.

Indeholder Simply Cook Honey & Maple Gammon Joint meget protein?

Simply Cook Honey & Maple Gammon Joint indeholder 18,7 g protein pr. 100 g (37 % af referenceindtaget på 50 g), eller 42 g i serving, 1 portion, 225 g (225 g). Ca. 73 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Simply Cook Honey & Maple Gammon Joint?

Simply Cook Honey & Maple Gammon Joint har 1,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,4 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Simply Cook Honey & Maple Gammon Joint?

Simply Cook Honey & Maple Gammon Joint indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,93 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Simply Cook Honey & Maple Gammon Joint?

100 g indeholder 437 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.