Hvor mange kalorier er der i Silken Tofu?

100 g Silken Tofu har 64 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 64 kcal.

Hvor meget protein er der i Silken Tofu?

Silken Tofu indeholder 8,1 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,1 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 48 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Silken Tofu?

Silken Tofu har 2,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Silken Tofu?

Silken Tofu indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Silken Tofu?

100 g indeholder 24 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Silken Tofu

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Voila

Silken Tofu indeholder 64 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 64 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra protein, og 39 % fra fedt og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

64kcal pr. 100 g

8,1 gprotein

2,2 gkulhydrat

2,9 gfedt

64kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	64 kcal
Fedt i alt L	2,9 g	4 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Natrium L	24 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	2,2 g	0,8 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	8,1 g	16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 48 %
Kulhydrat 13 %
Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein8,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
Fedt2,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
Mættet fedt0,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
Natrium24 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
Protein pr. 100 kcal12,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Voila
Stregkode: 8906046811889
Portion på emballagen: 1 portion (100 g)
Kategori: Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fava Beans Cedar	64	5,6 g	13,6 g	0 g
Peach Fruit Pops Wild Fork	64	0,8 g	16,8 g	0 g
Red Beans Sprague	64	4,8 g	12 g	0,24 g
Red Kidney Beans Del Monte Quality	64	5,6 g	12,8 g	0,4 g
Black Lentils Sprague	64	4,8 g	12 g	0,16 g
Pinto Beans Selection	64	5,6 g	12 g	0,4 g
Green Lentils Falesca Molisana	64	4 g	10,4 g	0 g
Fava Beans Ziné	64	1,4 g	12,8 g	0,19 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8906046811889. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. januar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.