DA

Shredded ham

Emballeret produkt Kød Aeon

Shredded ham indeholder 126 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 63 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra protein, og 30 % fra kulhydrat og 23 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Shredded ham fra Aeon, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
126kcal pr. 100 g
15 gprotein
9,4 gkulhydrat
3,2 gfedt
63kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 126 kcal
Fedt i alt L 3,2 g 4 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 1.040 mg 45 %
Kulhydrat i alt L 9,4 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 15 g 30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 47 %Kulhydrat: 30 %Fedt: 23 %126kcal / 100 g
  • Protein 47 %
  • Kulhydrat 30 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
  • Fedt3,2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Natrium1.040 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Aeon
Stregkode
4901366016161
Portion på emballagen
50 g
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Barbecue Pulled Pork Potato Hash Co-op 126 6,4 g 16 g 3,8 g
Traditional Smoked Ham Lidl 126 20 g 1 g 4,5 g
BBQ Beef Brisket w/ Broccoli Mighty Meals 126 12 g 8 g 5,7 g
Ham trimmings Bridge valley foods 126 19 g 2 g 4,5 g
Traditional Smoked Ham Slices Lidl 126 20 g 1 g 4,5 g
Organic Virgin Coconut Oil COCOLEO 126 0 g 0 g 14 g
Classic Homestyle Roast Beef Coles 126 18,6 g 2,7 g 4,2 g
Glazed by Hand Real Irish Ham Brady Family 126 24 g 0,5 g 2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4901366016161. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Shredded ham?

100 g Shredded ham har 126 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 63 kcal.

Indeholder Shredded ham meget protein?

Shredded ham indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,5 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 47 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Shredded ham?

Shredded ham har 9,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Shredded ham?

Shredded ham indeholder 3,2 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Shredded ham?

100 g indeholder 1.040 mg natrium, 45 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.