Hvor mange kalorier er der i Shake Plumju?

100 g Shake Plumju har 112 kcal.

Hvor meget protein er der i Shake Plumju?

Shake Plumju indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Shake Plumju?

Shake Plumju har 15,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 15,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Shake Plumju?

Shake Plumju indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Shake Plumju?

100 g indeholder 39 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Shake Plumju

Emballeret produkt Frugt Baltais

Shake Plumju indeholder 112 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for frugt på FoodFactly (111 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

112kcal pr. 100 g

2,9 gprotein

15,9 gkulhydrat

4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	112 kcal
Fedt i alt L	4 g	5 %
Mættet fedt L	1,9 g	10 %
Natrium L	39 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	15,9 g	6 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	15,7 g
Protein L	2,9 g	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 57 %
Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein2,9 gover medianen for frugt (median 0,71 g)
Sukkerarter15,7 gover medianen for frugt (median 11,4 g)
Fedt4 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,2 g)
Mættet fedt1,9 gover medianen for frugt (median 0,1 g)
Natrium39 mgover medianen for frugt (median 23,4 mg)
Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Baltais
Stregkode: 4750072411100
Kategori: Frugt

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Raspberry And Almond Protein Balls Tasti	112	5,4 g	12,2 g	4,1 g
Power blueberry Betty Bossi	112	3,7 g	14 g	3,9 g
Orange datte cannelle Coop	112	4 g	17 g	3 g
Mango Vahepala Rimi Foods Eesti	112	3,8 g	13,1 g	4,4 g
Fruit on the bottom Publix	112	3,5 g	22,9 g	0,88 g
Glazed Apples Bob Evans	112	0 g	27,6 g	1,3 g
Activia Breakfast Pot - Strawberries Danone	112	4,5 g	16,5 g	3 g
Moments Of Joy With Blueberry Mövenpick	112	2,9 g	16,1 g	4,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4750072411100. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. juli 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.