Semi-wholewheat bread

Emballeret produkt Måltider og disketter Bakkerij Braas

Semi-wholewheat bread indeholder 249 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (238 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Semi-wholewheat bread fra Bakkerij Braas, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
249kcal pr. 100 g
12 gprotein
37 gkulhydrat
3,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 249 kcal
Fedt i alt L 3,8 g 5 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 324 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 37 g 13 %
Kostfibre L 8,9 g 32 %
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 15 %249kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,2 g)
  • Kostfibre8,9 gover medianen for måltider og disketter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter1,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,5 g)
  • Fedt3,8 gover medianen for måltider og disketter (median 2,1 g)
  • Mættet fedt0,5 gover medianen for måltider og disketter (median 0,4 g)
  • Natrium324 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bakkerij Braas
Stregkode
4065019028793
Kategori
Ukrudtsplantebrød
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Volkorentarwemeel 53 %, water, havervlokken 4,9 %, Binnen eta gluten (tarwe), bakkersgist, maisgries 2,6 %, lijnzaad 2,2%, zonnebloempitten 1,1 %, gejodeerd zout, volkoren gerstemoutmeel 0,8%, tarwevlokken 0,6%, meelverbeteraar: ascorbinezuur; tarwezemelen 0,5 %, geïnactiveerde desempoeder 0,1% (tarwe). Tan rogge, soja, melk, amandelen, paranoten, hazelnoten, Shewnoten, walnoten en sesam bevatten. Energie Vetten Gemiddelde

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelHavreGærSaltMælkMandlerHasselnød

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Multigrano Pan Bueno 249 7 g 44 g 5 g
Eiweißbrot Aerzener 249 21,5 g 7,2 g 12 g
Kerniges Brot aus Dinkelvollkorn REWE Bio 249 9,4 g 31,8 g 7,8 g
Demi baguette complète x2 - 300g Chabrior 249 8,8 g 46 g 2,1 g
Pain a base de farine complete precuit 300g Trad p&c 249 9,4 g 46 g 1,5 g
Pâine neagră cu maia ToastUp 249 9,2 g 46 g 1,6 g
High Fibre Wholemeal Sliced Bread Wonder 249 9,5 g 39,1 g 3,1 g
Wholemeal Pitta Breads One Stop 250 9,6 g 46,2 g 1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4065019028793. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. november 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Semi-wholewheat bread?

100 g Semi-wholewheat bread har 249 kcal.

Indeholder Semi-wholewheat bread meget protein?

Semi-wholewheat bread indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Semi-wholewheat bread?

Semi-wholewheat bread har 37 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,9 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Semi-wholewheat bread?

Semi-wholewheat bread indeholder 3,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Semi-wholewheat bread?

100 g indeholder 324 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.