DA

Semi di zucca decorticati

Emballeret produkt Nødder og frø Colfiorito

Semi di zucca decorticati indeholder 566 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (574 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Semi di zucca decorticati fra Colfiorito, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
566kcal pr. 100 g
35,6 gprotein
1,6 gkulhydrat
44,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 566 kcal
Fedt i alt L 44,8 g 57 %
Mættet fedt L 8,3 g 42 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 1,6 g 0,6 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Protein L 35,6 g 71 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 1 %Fedt: 73 %566kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 1 %
  • Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein35,6 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 30 g)
  • Sukkerarter1,5 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 1,3 g)
  • Fedt44,8 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 46,7 g)
  • Mættet fedt8,3 gunder medianen for nødder og frø (median 8,5 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 18 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Colfiorito
Stregkode
8011515948598
Kategori
Græskarfrø
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Semi di zucca tostati e salati Eurospin 566 34 g 10 g 42 g
Semi di zucca Primia 566 35,6 g 1,6 g 44,8 g
Semi di zucca Il Viaggiator Goloso 566 36 g 1,6 g 45 g
Semi di zucca decortocati Dico 566 35,6 g 1,6 g 44,8 g
Semi di zucca Colfiorito 566 35,6 g 1,6 g 44,8 g
Pumkin Seeds roasted and salted Sprouts 567 30 g 10 g 50 g
Raw Pepitas simple truth 567 30 g 10 g 50 g
Snacking pumpkin seeds Top Fox 567 30 g 13,3 g 50 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8011515948598. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Semi di zucca decorticati?

100 g Semi di zucca decorticati har 566 kcal.

Indeholder Semi di zucca decorticati meget protein?

Semi di zucca decorticati indeholder 35,6 g protein pr. 100 g (71 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 30 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Semi di zucca decorticati?

Semi di zucca decorticati har 1,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Semi di zucca decorticati?

Semi di zucca decorticati indeholder 44,8 g fedt pr. 100 g, heraf 8,3 g mættet (42 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Semi di zucca decorticati?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.