Hvor mange kalorier er der i Semi di girasole?

100 g Semi di girasole har 609 kcal.

Indeholder Semi di girasole meget protein?

Semi di girasole indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Semi di girasole?

Semi di girasole har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,6 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Semi di girasole?

Semi di girasole indeholder 51 g fedt pr. 100 g, heraf 4,5 g mættet (23 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Semi di girasole

Emballeret produkt Drikkevarer Fatina

Semi di girasole indeholder 609 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 343 kcal pr. 100 g på tværs af 4.630 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

609kcal pr. 100 g

21 gprotein

11 gkulhydrat

51 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	609 kcal
Fedt i alt L	51 g	65 %
Mættet fedt L	4,5 g	23 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	11 g	4 %
Kostfibre L	8,6 g	31 %
Sukkerarter i alt L	2,6 g
Protein L	21 g	42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 7 %
Fedt 78 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein21 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 8,1 g)
Kostfibre8,6 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 4,4 g)
Sukkerarter2,6 gunder medianen for drikkevarer (median 3 g)
Fedt51 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 5,9 g)
Mættet fedt4,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,9 g)
Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Fatina
Stregkode: 8003435005840
Kategori: Plantebaserede fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Anacardi Mister Nut	609	15,3 g	32,7 g	46,3 g
Perla EuroCompany	609	13 g	21 g	51 g
Misto di frutta secca ed essicata EuroCompany	609	13 g	21 g	51 g
Anacardi Tostati Salati Casa della Mandorla	609	18,2 g	30,2 g	46 g
Mandorle sgusciate EuroCompany	610	25 g	2,2 g	52,7 g
the real creamed coconut ekogram	610	7,5 g	16,5 g	60 g
Pistacchi Slitti	610	10,7 g	44,8 g	42,5 g
Pure Cacao Nibs Choco del sol	608	14 g	11 g	54 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8003435005840. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.