Hvor mange kalorier er der i Semi di Chia Bio?

100 g Semi di Chia Bio har 439 kcal.

Indeholder Semi di Chia Bio meget protein?

Semi di Chia Bio indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Semi di Chia Bio?

Semi di Chia Bio har 5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 34 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Semi di Chia Bio?

Semi di Chia Bio indeholder 31 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Semi di Chia Bio?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Semi di Chia Bio

Emballeret produkt Drikkevarer Cerreto

Semi di Chia Bio indeholder 439 kcal pr. 100 g.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

439kcal pr. 100 g

19 gprotein

5 gkulhydrat

31 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	439 kcal
Fedt i alt L	31 g	40 %
Mættet fedt L	3,3 g	17 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	5 g	2 %
Kostfibre L	34 g	121 %
Sukkerarter i alt L	1,4 g
Protein L	19 g	38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 5 %
Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein19 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
Kostfibre34 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
Sukkerarter1,4 gunder medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
Fedt31 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
Mættet fedt3,3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
Natrium8 mgunder medianen for drikkevarer (median 33,8 mg)
Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Cerreto
Stregkode: 8013624014324
Mængde: 125 g
Kategori: semi di chia
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Graines de chia blanc Foodspring	450	23 g	2,3 g	32 g
Semi di Chia Biologici verso natura CONAD	460	21 g	4,9 g	31 g
Almond unsweetened Lidl	18	0,5 g	0,8 g	1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8013624014324. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.