DA

Seleta de legumes

Emballeret produkt Frugt Quero

Seleta de legumes indeholder 68 kcal pr. 100 g. Serving, 130 g (130 g) giver ca. 88 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 41 kcal pr. 100 g på tværs af 1.680 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Seleta de legumes fra Quero, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
68kcal pr. 100 g
3,8 gprotein
13,1 gkulhydrat
0 gfedt
88kcal i serving, 130 g (130 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 67,7 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 357 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 13,1 g 5 %
Kostfibre L 3,9 g 14 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,8 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 77 %68kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 77 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,8 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,8 g)
  • Kostfibre3,9 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 2,1 g)
  • Natrium357 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 29 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Quero
Stregkode
7896102582253
Mængde
200 g
Portion på emballagen
130 g
Kategori
Frugt- og grøntsagsbaserede fødevarer
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Ervilha reidratada, batata, cenoura salmoura (água e sal) e estabilizante cloreto de cálcio.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KartoffelSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Shredded Radishes Nature's Kitchen 68 3,6 g 14,3 g 0 g
Sliced Radishes Nature's Kitchen 68 3,6 g 14,3 g 0 g
Dundee Potatoes Choice Of The Crop 68 2,7 g 17,6 g 0 g
Little Trios Fresh Potatoes The Little Potato Co. 68 2 g 15,5 g 0 g
Little Trios Fresh Potatoes LITTLE POTATO CO. 68 2 g 15,5 g 0 g
Frozen mango Winco foods 68 0,76 g 15,2 g 0,38 g
Piña pelada bonnysa 67 0,5 g 15,8 g 0 g
Tropischer Fruchtcocktail Aro 69 0,8 g 14,5 g 0,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7896102582253. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Seleta de legumes?

100 g Seleta de legumes har 68 kcal. Serving, 130 g (130 g): ca. 88 kcal.

Hvor meget protein er der i Seleta de legumes?

Seleta de legumes indeholder 3,8 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 130 g (130 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 1,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Seleta de legumes?

Seleta de legumes har 13,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Seleta de legumes?

Seleta de legumes indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Seleta de legumes?

100 g indeholder 357 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.