DA

Seitan seeds & oats

Emballeret produkt Nødder og frø Prozis

Seitan seeds & oats indeholder 179 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra protein, og 29 % fra fedt og 23 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Seitan seeds & oats fra Prozis, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
179kcal pr. 100 g
21 gprotein
10 gkulhydrat
5,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 179 kcal
Fedt i alt L 5,5 g 7 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 344 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 10 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,9 g
Protein L 21 g 42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 48 %Kulhydrat: 23 %Fedt: 29 %179kcal / 100 g
  • Protein 48 %
  • Kulhydrat 23 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Sukkerarter0,9 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt5,5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium344 mgover medianen for nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Prozis
Stregkode
5600961118223
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Seeded crumpets Waitrose 179 6,1 g 33,1 g 2 g
Whole Roasted Chestnuts LaForestiere 179 3,6 g 39,3 g 0 g
3 Seeds Boule Central Market 179 5,4 g 32,1 g 3,6 g
Nuts and grains Sainsbury's 179 6,8 g 14,9 g 9,4 g
Cucciolone mini donut Sigma 179 2,6 g 30 g 4,9 g
Ghillie Greens | Pineapple Coconut UXO Supplements 179 0 g 35,7 g 0 g
Dried Lotus Seed Shing Kee Brand 179 7,1 g 39,3 g 0 g
Blueberry Walnut Feta Salad Simply Fresh 179 7,4 g 15,4 g 9,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5600961118223. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Seitan seeds & oats?

100 g Seitan seeds & oats har 179 kcal.

Indeholder Seitan seeds & oats meget protein?

Seitan seeds & oats indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 48 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Seitan seeds & oats?

Seitan seeds & oats har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Seitan seeds & oats?

Seitan seeds & oats indeholder 5,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Seitan seeds & oats?

100 g indeholder 344 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.